Méditation thérapeutique

Formation en Méditation thérapeutique

Nous savons que la méditation a des effets très bénéfiques et stimulants sur la structure du cerveau et sur le vieillissement, de nombreuses études scientifiques l’ont déjà démontré.

Nous proposons une formation en méditation thérapeutique dès Octobre 2018, à raison d’un week-end par mois.

Objectifs : bien-être, développement de l’attention, de la conscience, gestion des émotions, gestion de la douleur, ralentissement du vieillissement cérébral, prévention des maladies, effets thérapeutiques multiples, etc.

Cette formation s’adresse à tous sans aucun prérequis.

Les praticiens de santé pourront améliorer leur bien-être et leur relation d’aide aux autres, les personnes malades ou en souffrance pourront trouver un outil d’accompagnement à leur problématique.

La formation comporte une partie théorique et majoritairement de la pratique de méditation assise, en mouvement, ou debout.